真千金拿了奥运金牌剧本 第120节 (第4/5页)

瑶讨教一下，爆发力的训练方法。

    她倒是也不吝啬，能教的都教，袁瑶在训练营里的人气迅速积累了起来。

    欧阳烨很关注袁瑶，不少人跟她送消息，当然，周曼曼第一周表现很强，虽然是立定跳远的田径，周曼曼居然也是第三，她跟周曼曼说袁瑶瑶的事情。

    周曼曼都不怎么在意，“爆发力好的，一般都会耐力不足。”

    “袁瑶之前在省运会的项目都是聚焦的一百米，你以为，她为什么一直聚焦一百米？”

    “欧阳，我不把袁瑶放在眼里，不是因为我猖狂，而是……我是受到过专业训练的，你觉得她是？”

    周曼曼扔下这意味深长的话之后，瞬间让欧阳烨明白了。

    周曼曼不愧能拿到浙省的王牌，除了自身能力强，脑子也的确聪明。

    “会一直聚焦一百米，肯定是只打有把握的战，袁瑶的爆发力强也佐证了这一点。那就意味着她在的耐力和长线上，是个短板。她是首次参加省运会，也意味着她经验不足，受到的训练少。”

    “所以短板存在的可能性非常大，至于到底是不是真的……那就看看第二周的测验结果。如果是真的，袁瑶的确……不足为惧。”

    第二周的重点就是耐力。

    所以针对都是耐力的训练，基本上每天都是几万米的游泳，十公里以上的的拉力跑步，一群人都要苦不堪言，几乎都快要被整废了。

    袁瑶的确短板一直都是耐力，爆发力在宣泄的基础上，长线的持久力一直是她的问题。

    因为第一周的出色表现，不少人都盯着袁瑶的第二周的小项目测试结果。

    第二周的测验项目。

    钱晓伟笑了笑，“第一周的小项目测验既然是田径，第二周，怎么也得游泳吧？第二周的小测验，一万米的游泳。一场游泳的马拉松，不限定姿势。按照时间先后排名。”

    正常人，千米17-18分钟的配速，千米20分钟就得3个多小时，这是一般游泳爱好者，在场的都是专业的运动员，全球的一万米的世界纪录保持者，时间为26分17秒53。

    更多的考验的就是运动员的耐力，因为不限定姿势，中间甚至可以变换姿势。

    墨晶跃跃欲试，“耐力是我的主战场，我之前的主训练就是耐力，希望可以取得好成绩。”

    虽然训练场的泳池较多，但这场比赛也得分批次，一万米的游泳，单场的比赛时间比较长。袁瑶被安排在了