真千金拿了奥运金牌剧本_真千金拿了奥运金牌剧本 第195节 首页

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   真千金拿了奥运金牌剧本 第195节 (第4/4页)

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    正如同他刚才自己所说,带过的学生里最快的也用了一个月,那一个月还不是平常的训练,而是一直被他带在身边, 几乎全天24小时都一直在培训那个学生的呼吸。

    在生活中适应这种呼吸法,在训练中当然才会很自然的使用上来。

    但是这些诀窍和秘诀他甚至都没有来得及告诉袁瑶, 现在她就告诉自己, 她已经学会了?!

    刘教练和助教两个人简直是二脸懵逼, 面面相觑。

    助教忍不住问刘教:“刘老, 你交给袁瑶的这套呼吸法是您之前训练营里面必备的那套吧, 没错吧,这不是什么减少难度的, 入门版吧?”

    刘教一脸无语,“当然是, 这哪里还分什么入门版和进阶版!”

    他顾不上去问助教更多, 而是大步走到了泳池旁边关心的看袁瑶现在的状态。

    “你现在,展现你的呼吸给我看看。”

    袁瑶不疑有他, 就按照刘教刚才教自己的那些,深深的吸气,又深深的呼气。

    放慢动作,将刘教刚才教的,全程展现了一遍。

    动作真的很慢,甚至比刘老刚才教学的时候还要慢,也比他教学的时候展现的更加的清楚。

    以至于他从头看到尾甚至挑不出一点毛病来。

    刘教:“……”

    他现在也有点怀疑人生了,袁瑶真的学会了!

    这也,这也太快了,他之前最聪明的学生也用了一个月。

    袁瑶虽然比他之前见过的任何一个学生,都要灵敏天才,在游泳这条路上他也听其他教练说过好几次了,她几乎是无师自通。

    但也不至于这才教学了一遍,就马上上手了吧。

    难道是这几年来,它的呼吸法已经自动优化,真的变简单了吗?

    当然不是!

    刘教练很清楚,能这么迅速的掌握这套呼吸法,并不是呼吸法的原因,而是因为学习他的人太过特殊。

    惊艳到……让他都有点怀疑自己这个教练了!

    但好在刘老还是维持着面上的不动声色,看完袁瑶全程放慢的展现点了点头。

    “确实已经会了,但这毕竟是放慢的做法,你要将呼吸法运用到你整个的游泳过程之中。”

    “这才是这套呼吸法真正的用处!你尝试一下两者配合,重新去游一下自由泳看一看。”



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