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    ，伸手撑住他两肋“我帮你扶着，你去拉弹力带先试试，慢慢来，如果害怕，先扶着我肩膀，拉一边。”

穆辰远点点头，变形严重的双脚根本没办法实心踩在脚踏上，被教练一施力，两条比火柴棍粗不了多少的细腿立刻抖个不停，像是过筛一样。马上就大敞着分开，双脚抖落踏板，侧面相对着。穆辰远没所谓的把手放进膝盖下轻松一捞，就给两条像是退化了一样的下肢囫囵换了个不至于不雅观的形状。

他一松手，两条腿不受控制的倒向一侧，但穆辰远并不在意，他把手按在教练的肩膀上另一只手努力去摸上方的把手，去拽弹力带进行锻炼。

饶是平日自理能力再强，在专业环境下的康复运动还是让穆辰远有些吃不消，也许早几年还行，但他现在每天伏案工作画漫画，已经有了一些职业漫画家的病症，肩颈酸痛，容易疲乏，加上他身体本来就有亏损，这一组训练下来，穆辰远气喘吁吁，几乎感觉自己这条胳膊也没了知觉一样。

“歇一会我们换个项目，试试推胸，你上肢比我想的还好不少”，教练给穆辰远买了杯水，他笑笑接过，露出两颗虎牙以示感谢，但并没有喝。穆辰远低头把轮椅旁的水杯拿起来，一口气灌了不少。他有尿潴留，平日只能使用导尿管和尿袋，但这样更好，他反而觉得减少了许多麻烦，唯一糟糕的问题再于每天需要大量饮水，以确保不要尿路感染发炎。他对自己的身体也很在乎，因此每天多喝水，成了穆辰远的一项必修课。

过了一会恢复体力，穆辰远缓过来了。教练指了指固定器材区里的一个位置，示意他过来“这个需不需要帮忙，自己能上去吗？”

穆辰远眯起眼睛，快乐的像是小野猫，他拍了拍胸脯，自信的说道“没问题！您不用这么照顾我。”

第12章

力量综合训练器体积很大，一般在器材中最显眼的位置。穆辰远转移上去很轻松，但是需要人扶住腰，不然保持平衡就有点困难了。

他原先不在意，不过现在就有点排斥这种行为。对于gay而言摸腰已经是个过分亲密的举动，他先前没注意，现在就有些不舒服，虽然他自己是没感觉，教练十有八九也是直男，说占便宜什么的就太矫情，但