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    和，像聊天一般。

季沉特别乖地点头，主动交代行程：“嗯嗯，下个月开始录，最近东哥让我减肥锻炼身材呢，怕到时候节目需要秀一下。”

沈虑浅笑：“那你好好练。”他顿了一下，又说：“下下个月你生日，别忘了回家里来一趟，看看爷爷。”

“……”季沉抿了抿唇，没第一时间应声。

沈虑也没逼他，仍然温柔地看着他，轻声唤：“沉沉？”

季沉深吸一口气，鼓着嘴说：“我知道了，到时候会回去的。”

“嗯。”沈虑笑了笑，眼神带着宠溺，然后话锋一转，突然问道：“在剧组受欺负了吗？”

季沉一瞬间明白，他哥这是不知道从哪儿听到了什么消息，打着提醒生日的名头实际是关心他来了，他心里一阵感动，撇着嘴笑了笑：“没事，东哥有照顾我，那些小事我自己应付的来，哥你不用插手！”

沈虑也没坚持，点了点头说：“有需要帮忙就跟哥哥说，爷爷那里你不用顾忌。”

季沉笑着做了个鬼脸：“我才没有顾忌他呢，我是不想麻烦哥，再说也没什么大事，我自己能行的，哥你放心吧！好啦，你肯定还要忙，我就不耽误你啦，帮我跟然然带个晚安哦！”

道完别季沉笑眯眯地挂断视频，心情顿时好了许多，他哥真是天下最好的哥哥，这通视频打完，他今天一天紧张、烦躁的心情就全部消失了。

季沉长舒一口气，点开微信列表最后的未读信息，是林溪颜发来问八卦的，季沉心情颇好，有一搭没一搭地陪着她聊了一会儿才告别去睡。

第29章不一样的生活

时间很快过去，季沉严格遵守李东制定的饮食食谱，加上拼命锻炼，终于在节目正式录制前把他的体重又减下了6斤，这才逃过李东的魔鬼盯梢。

后来摸着自己平坦的肚子以及大半个月好不容易练出的一丁点腹肌，季沉心里唯一想的却是：“节目上终于可以敞开怀吃了！”

录制当天，季沉一大早被门铃吵醒，撑着眼皮给赶到他家的小刘和跟组化妆师leo开门，然后挠着头栽到沙发里，抱着个抱枕迷瞪着眼说：“行李我打包好了，小刘你看看还缺啥，让我再眯五分钟。”