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从现在去，你可以称呼我为Diana教官，训练时间是每天下午5:30到晚上九点结束，当然今天就算了，会早一点放你走的，训练时间总共为一周，听明白了吗，小家伙。”

“yes，Diana教官~(`)”离诺甜甜一笑，让身为可爱控的Diana差点忍不住化身成狼扑上去，好好□□□□那粉嫩嫩的小脸蛋，谁让她的设定就是这样的呢，嗯哼~

接着离诺就开始了被Diana操练顺便揩油的指导了，嘿嘿。

训练虽然幸苦，但离诺还是坚持了下来，这让Diana很是欣赏。

直到下午四点时，离诺才被Diana放过，退出了星际网。

退出星际网后，离诺先是去洗了一个澡，然后让自己的生活机器人小艾在30分钟后叫醒自己，就睡下了。

30分钟后

小艾尽职地叫醒了离诺，离诺迷迷糊糊地起来，迷迷糊糊地梳理好自己换好小艾给自己准备的衣服，然后顶着一撮呆毛出了房间。

“下午好，管家爷爷，哈~”离诺打着哈欠道。“小少爷，都快黄昏了，食材我已经放在厨房了。”小少爷真是越来越可爱了，当然诺兰也只是心里说说。

厨房

离诺首先将食材全部清理干净，拿出咕噜兽的肉，小葱，红糖等开始做食谱中的红烧肉。

首先离诺将小葱的葱白葱绿分开处理，葱白切成段状，而葱绿则切成末状，至于红糖则用刀拍成小块的。

接着离诺在锅中倒入适量的开水，将五花肉块和葱白放了进去，开始焯起来。

5分钟后

离诺将五花肉捞起，将锅洗净。

然后将焯过水沥干的五花肉倒入干净的锅里，不放油直接用小火煎。

直到煎至肉表面有些焦黄，并渗出一些油时，离诺将红糖块放了进去，小火翻炒均匀。

用小火慢炒至糖融化，其间离诺要不断地翻炒，一是避免糖粘锅，二是使糖汁裹在肉块上。

紧接着离诺再次往锅中倒入适量开水，水量没过肉就行，然后放人山楂片，用小火煮30分钟。

在这s30分钟的时间里，离诺将控干水鸡翅的两面都打上了花刀，用盐，料酒、姜腌制1小时左右，然后放入