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今天的内容大概就是压腿，柔韧练习。还有仰卧起坐，俯卧撑这类力量练习。

宋蝶做了几组就受不了。贺一络也有点受不了，她的那个腰跟腿，早上就已经废了一半。

馆内教练众多，按照学员们实力的高低分组指导。

贺一络她们的这位教练是个女孩子，看上去年纪也没有很大。并不是很严厉。

看到她们俩都快要瘫在垫子上，就笑起来：“休息一会吧。”

宋蝶如蒙大赦，干脆往软垫上一躺。

贺一络盘腿坐着，随意扫了一眼，却发现姚玉楼不知什么时候跟王常酒两个人开始切磋。

“唉唉。”她拍了拍宋蝶的腿。

“不要叫我，”宋蝶动弹不了，“我现在已经是一具尸体。”

“看帅哥。”贺一络说。

“……”宋蝶缓缓的抬起胳膊，“那你拉我一把。”

这就是美色的威力。

贺一络哈哈笑着，把她给拽了起来。

“唉？”宋蝶也看见王常酒跟姚玉楼。

这两个人站在场中央，的确是美色无边。

这时一个白色身影闪现，在贺一络身边坐下。

宋蝶看了一眼，心情顿时更好，这是美色又来了一个。

贺一络心情不好。偏头看向骆荣，问道：“这个你也报名了？”

可别说什么巧合这种骗孩子的话。

“喂，”骆荣扯了扯自己的红色腰带，“比起你，我更有资格报这个吧？”

是是是，贺一络知道。不完全是为了她才感兴趣，上一世，这家伙也是考到了黑带的，不过这也不能掩盖他现在有点烦人这个事实。

她收回目光，重新朝姚玉楼他们两人看去。

“你早上骑马骑到哪去了？”骆荣问道，早上在马场里，一转身就没了她的影子。

“没哪。”贺一络敷衍的回答。

骆荣切了一声，顺着她的目光看去，又嘟囔：“这有什么好看的。”

他这话说的非常不客观。

场上的对攻其实非常精彩。就连贺一络这样的门外汉也能有这样的感受。

各种侧踢，后旋踢，单