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肉、黄豆炒韭菜，而且还喝了一点啤酒和汽水。”

“不是吧！”

空服长在一旁听得目瞪口呆，心想：这小子太厉害了，居然把上飞机前，要避讳吃的东西都吃了一轮。

事实上，为了避免搭飞机时出现头晕、胸闷、恶心、胀气，甚至呕吐等症状，在饮食方面有几项禁忌。

一，忌大荤及高蛋白食物。由于这些食物在肠胃停留的时间长，消化困难，加上在空中时人类消化液的分泌会减少，胃功能变弱，很容易产生胃肠痉挛、阵痛等症状，甚至患胃病的人会导致情况加剧。

二，忌进食大量的粗纤维食物，如啤酒、汽水、黄豆、萝卜等，它们易在体内产生气体，而且由于飞机飞行高度越高，气压越低，进而导致胀气，产生胸闷、腹胀、呼吸不顺等不适。

三，忌进食过饱和空腹上飞机，这是为了防止胃部和心脏负担过重，以及血糖过低。

虽然这些是搭乘飞机的常识，但经常搭飞机的人也不一定会知道，更何况张俊是第一次搭飞机，一顿晚饭他几乎把所有忌讳的东西都吃了一遍，而且还吃了不少，不吐个天昏地暗才奇怪。

陈敬国明白了缘由，顿时松了一口气，而这时见时间有点晚了，一边谢过空服员的照顾，一边接受她们的帮忙，把张俊扶下飞机，让他在大厅的椅子上休息一会儿。

张俊灌了一大瓶矿泉水，然后吃了药，再去厕所洗了把脸，过了半个小时后，这才总算有了一点活着的感觉，头重脚轻的眩晕感也逐渐消失。不过刚才张俊吐得太严重，现在走起路觉得脚步轻飘飘，虽然头已经不晕，但这种有气无力的感觉，实在让他很不爽，心想：石头那畜生，妈的，送什么行！老子又不是出嫁！

张俊想到晚上吃饭时，石头灌他酒的卑劣行为，就一边擦着脸，一边恨得牙痒痒的，心想：居然把老子折腾成这样子，有种你他妈生闺女，老子就让你变成老丈人也不会孝敬你，王八蛋！

“小俊，没事吧？”

陈敬国在厕所外等着，一看到张俊走出来，便赶紧跑过去搀扶，一副如临大敌的样子，简直是把张俊当成奄奄一息的老头，让人感到哭笑不得。

“没事！”

张俊谢绝陈敬国的好意，晃了晃脑袋，觉得清醒很多。<