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一旦喝了咖啡，会造成脑部持续兴奋，导致不能充分利用那十五分钟的时间来睡觉。

当然这些事情，系统没有再对着刘诗雨长篇大论，而是自己攒了一篇科普文章给刘诗雨看。

那么长的文章，屏幕拉下去好几页，刘诗雨能看才有鬼了。反正按照系统说的做肯定没错就是了，她怕再看科普文她会睡死过去。

虽然她一整天都是糊里糊涂的，但她一有空就练习压腿和拉伸，所以晚上那一个小时的舞蹈练习，老师看她的状态特别满意，频频夸她用功。

当然，只是嘴上温柔，在帮她开跨开肩的时候痛的她嗷嗷直叫。

系统和打了鸡血似的，不停地做着各种动作的记录，等刘诗雨自己在家的时候好带着她练习。

因为她全身的筋都没开，所以这一个小时的时间基本和瑜伽似的，整整做了一个小时的拉伸。等刘诗雨和老师礼貌道谢并道别出门的时候，她一双腿已经抖的自己都不认识。

“这两腿抖动的感觉，很是似曾相识啊。”

可不似曾相识么，之前系统刺激她的脑部神经，让她分泌那种能让人力大无穷的激素，那技能用完了之后也是抖的连自己都不认识。

系统：宿主你别担心，这个就是肌肉拉伸强度太大了，过几天适应了就好，这都是正常现象。

说着又开始给她念今天要背诵的内容，让她在路上能边走边背。

刘诗雨一边背一边感慨，照这个努力程度，她觉得自己要是考不上高中部，连老天对不起她。

24.这画面不太对呀

刘诗雨正走在路上，突然接到系统的信号。

这是她第一次听到系统发出这种声音，是那种很急促的滴滴声，就好像医院里重症监护的病人要心跳停止了似的，一声急过一声。

“怎么了系统？你这是要原地爆炸了吗？”

系统无视刘诗雨的玩笑话，声音严肃起来：宿主，在前方的一个小巷子里，苏落和虞思恬被人围攻了，马上就要打起来，快去救她们两个