荔枝不知道的事_分卷阅读65 首页

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   分卷阅读65 (第2/3页)

br>“你的第一节课啊,当然来啊。要带什么东西么?”

“瑜伽服我们馆没有男款的,你就穿你自己宽松一点的衣裤吧,免得动作伸展不开。”

“好的。晚上来接你一起去吧。”

“不用了,我已经在馆里了啊,提前过来备下课,走下待会要上课的体式。”

“哦哦,行,那把地址发来,我忙完了就过来。”

一个小时的瑜伽课,比想象中过的要漫长,终于上完了。

荔枝呼了一口气,虽然飞飞姐很早就有告诉过荔枝课堂上会出现各种各样新手应付不来的问题,虽然荔枝各种做了预设,但是真正面临的时候,真的也是极其尴尬的,比如会有徐朗这种硬到坐个最简单的金刚坐都坐不下去的人,常规的方法就是在坐骨下方也就是屁股的位置垫瑜伽砖,可是垫了都快三块了,僵硬的徐朗还是喊痛,只好让他采用其他坐姿了;再比如做桥式,有人抬不高臀部;也经常有会员有这样那样的问题要问,为什么我膝盖疼啊,为什么我腰疼啊……

啊,终于结束了这趟状况百出的课。

“是不是一看就知道我是新手来的?”回去的路上,荔枝问徐朗。

“还好吧,哈哈哈,主要是我也没上过其他人的瑜伽课,不过感觉瑜伽对于我来说,有点难也,好多动作做不来。”

“得慢慢来,一把老骨头了,还想着一天就能回到少年时期那样啊。”

“好的,李教练,只要我有空,就来上你的课。”

徐朗话是这么说,但之后的课也没来几次,可能平常真的挺忙的吧,不过荔枝就这样一次次的上课,慢慢的似乎找到了点那样的感觉,似乎对于会员出现的状况、问的问题也有了自己的一套应对说辞,荔枝正感觉这条路总算是看到点光明了。

不过这一切可能都是自我感觉良好,因为这天,荔枝正在家里准备明天上课的内容,毕竟不可能每次上课都上一模一样的体式,所以每一次荔枝都会加一些新的体式进去,或者调整一下上课的顺序,还得准备不一样的冥想词和引导词,这不,正认真着呢,飞飞姐打来电话,

“喂,荔枝啊,在哪呢?”

“在家呢。”

“没事的话,到馆里来一趟吧,有
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