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械投降了。“减少训练量，行吗？”

纳兰栀点头，眼睛朝他眨了眨。

纳兰栀这才和他说起基金会的事情，傅致诚对基金会一知半解，没有纳兰琮这个专业人士了解，但提的建议倒是很符合实际情况。

第一，和国家队合作，对运动员的状况更为了解。第二，找各种协会合作，共同管理基金，有许些选手退役之后会选择做教练或者进入协会任职，多方合作可以减轻压力。

另外这几年媒体也爆出来许多退役选手生活艰难的新闻，这给体育部、国家队、协会都有很大的压力，国家已经养了一批现役选手，是不可能有这个财力去养退役选手的，这个时候这样的基金会的出现，国家也会大力支持。

现役选手所交的保障金只不过是不让基金亏空得太难看，现役选手不可能每个月拿出几千块交给基金会，这同保险公司没区别了，基金会只会收很少的钱，让运动员在退役后享受更好的补贴。

关键是已经退役了的选手，没有叫保障金，该如何安排。基金的宗旨就是帮助退役选手，如果因为其没有交保障金而置之不理，违背了初衷。但如果与交了保障金的人享受一样的待遇，那叫了保障金的人又如何想。都是很难权衡的问题。

恰好纳兰栀这个病假期可以了解了解基金以及其运作过程，傅致宁是非常支持，甚至表示愿意一起开设这个基金。

纳兰承立和沈颖得知她得了关节炎，吓了一跳，这样的病大多数是老人才会有的，纳兰承立都萌生了让女儿退役的想法。

之后得知纳兰栀开基金的想法后，也是大力支持，身为退役运动员，纳兰承立非常清楚没有保障的退役运动员的生活状态。如果家里有几分家底还好，若是贫穷人家，那就是糟糕，运动员从小就练那一个项目，别的什么都不会，退役后都找不到工作。

但纳兰栀也没有急着开展，一边学习一边找人了解一下。

很快，一个月翻过去了，圣诞节很快就将要到来。

纳兰栀没有训练，的确空闲得很，平时只需要去做做针灸推拿，十几天做一次拔火罐。两个月就可以恢复，但冬泳季十二月初就开始了。

十二月份，对朱蒂