第一百六十四章 副本里的特训 (第3/4页)

的。他现在脱了衣服一身都是疤痕，伤痕累累，而有很多根本不是在现实世界里训练和比赛时受的伤，都是在这副本中留下的。

他知道这样极端的训练可能会出事，但是他顾不了其他的了，时间紧迫，他现在就得从中找到解决问题的办法。

下一场比赛希尔不能出战，边路实力大弱，自己要更像是一个中锋，就不能总指望队友给自己传高球，然后让自己头球攻门。

头球虽然很爽很有气势，但总这么来，也容易被人研究透啊。远射又不能经常用，作为中锋是需要看机会的。

所以自己必须更全面，尤其是本身拿球技术一定要好。

这两个月陈英雄都在练习，艾德沃卡特甚至给他调整了训练计划，专门训练他的脚下技术和背身拿球的技术。

但是只靠在球队里训练时间是远远不够的。别人也许要用一个赛季才能练成的东西，陈英雄要求自己越快越好，因为他急用。

※※※当陈英雄再一次摔倒在地的时候，他感觉到屁股蛋子隐隐作疼——那应该是被斯科特尔用膝盖顶的……他躺在地上呲牙咧嘴。

助理教练波特的声音在旁边跟催命鬼一样响了起来：“才这么点对抗你就受不了了，英雄？你不是号称什么北方巨熊的吗？真是笑死人了！”

陈英雄躺在地上喘粗气，他还有力气翻白眼。

这些“程序”似乎也在不断进化，之前他们的对话都非常简单，从来不会像现在这样应景。

他咬着牙从地上又爬了起来。

他看了看时间，以自己的体力估计坚持不了多久了。后天还有比赛，他可不想在这个时候把自己弄伤了。要是因为在副本里受伤而缺席如此重要的比赛，不光艾德沃卡特要杀了他，他自己就先自裁了……“这是最后一次了！”他竖起了一根手指头，对波特说。

波特点了点头：“这次就饶了你！”

※※※陈英雄背对进攻方向，他身后大约一米处就是斯科特尔，左边是埃里克.哈根，右边是李浩，正前方是季莫什丘克。

波特把足球传给了陈英雄。

陈英雄身体往后仰，靠在了斯科特尔身上，右脚踩着足球，身体呈一个斜角，尽量把足球踩的距离自己身体远一点，避免被斯科特尔那双长腿给扫到了。

但是这样一来，他的身体重心就往后倾，如果斯科特尔稍稍一撤力，自己就先失去重心摔倒在地了，控球权什么的自然也就丢了。

同时因为距离自己身体太远了，季莫什丘克伸脚来断自己的球，自己也很难迅速作出准确反映，他本来脚下技术就不是很好，再要求自己快速把足球拉回自己面前，恰好躲开季莫什丘克的抢断。紧跟着再把足球往外侧一波，闪开李浩的趁火打劫，接着用手架开斯科特尔，单挑埃里克.哈根……这对现在